Ce qu’il faut savoir sur l’UV2 du 1er dan #
- Le candidat démontre des projections (nage-waza) et des techniques de contrôle au sol (ne-waza).
- Il répond aussi à des attaques codifiées par des techniques de défense issues des séries jujitsu.
- Le nombre exact de techniques exigées et leur répartition sont fixés par le règlement fédéral en vigueur, qui évolue d’une saison à l’autre.
- Le référentiel à jour se consulte auprès de la FFJDA (ffjudo.com) ou de son comité départemental/régional — jamais sur une ancienne fiche imprimée.
Le passage du 1er dan repose en France sur plusieurs unités de valeur définies par la CSDGE de la FFJDA (Fédération Française de Judo, Jujitsu, Kendo et Disciplines Associées). L’UV2 est celle qui porte spécifiquement sur la maîtrise technique du candidat — par opposition aux UV qui évaluent, selon le cursus retenu, l’arbitrage, l’enseignement ou l’engagement en compétition. Ce guide décrit le principe de l’épreuve et la manière de s’y préparer ; pour le détail exact des exigences applicables à votre session, référez-vous toujours au règlement publié par votre comité ou par la fédération, ces textes étant révisés régulièrement (une réforme a par exemple modifié le contenu de l’épreuve à la rentrée 2024).
Comment se déroule l’épreuve #
À l’appel du jury, le candidat enchaîne en général trois temps : une série de projections (nage-waza) puisées dans différentes familles techniques — te-waza (techniques de bras), koshi-waza (hanche), ashi-waza (jambe), sutemi-waza (sacrifice) — puis des techniques de contrôle au sol (ne-waza) : immobilisations (osaekomi-waza), étranglements (shime-waza) et clés (kansetsu-waza), simplement nommées et démontrées avec un partenaire, sans que ce guide n’en détaille l’exécution. Le candidat doit enfin apporter des réponses de défense personnelles face à des agressions codifiées des séries jujitsu, sans catalogue imposé.
Le jury observe surtout la fluidité des transitions entre debout et sol, la pertinence des choix face aux réactions du partenaire, et la sécurité de l’exécution — bien plus qu’une simple accumulation de techniques mémorisées.
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Ce que regarde le jury #
Au-delà de la technique brute, l’évaluation porte sur le tai-sabaki (déplacement du corps), le timing et la coordination, la capacité d’adaptation face aux réactions imprévues du partenaire (résistance, contre-attaque), et la maîtrise du tokui-waza — la technique de prédilection du candidat, qui doit s’intégrer naturellement dans un enchaînement complet debout-sol.
Comment préparer son UV2 #
La préparation se construit avec son club, en s’appuyant sur des mises en situation proches du format réel de l’épreuve plutôt que sur la seule répétition mécanique :
- Travailler son tokui-waza en situation dynamique, sur des attaques variées, pour renforcer l’enchaînement plutôt que le geste isolé.
- Lier systématiquement debout et sol (par exemple une projection suivie d’une immobilisation ou d’une clé) pour habituer le jury — et soi-même — à une séquence continue.
- S’entraîner aux réponses de défense face à des attaques codifiées, plutôt que d’improviser le jour de l’examen.
- Se caler sur le règlement en vigueur : demander à son club ou à son comité la version actuelle du référentiel avant de structurer sa préparation, car le contenu de l’épreuve a déjà été révisé par le passé.
- L’UV2 est l’épreuve technique du 1er dan : nage-waza, ne-waza et défense codifiée.
- Le nombre exact de techniques exigées dépend du règlement en vigueur — à vérifier auprès de la FFJDA ou de son comité, jamais sur une ancienne fiche.
- Le jury juge la fluidité et l’adaptation autant que la technique pure.
- Cet article ne remplace pas un enseignement encadré en club pour l’exécution des techniques.
Quelle est la différence entre nage-waza et ne-waza ?
Qu’est-ce que le tokui-waza ?
Où trouver le règlement UV2 à jour ?
Qui décide du contenu de l’épreuve UV2 ?
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